ELTERN-COACHING
Die schwierigste Aufgabe der Welt: das Elternsein
... und ausgerechnet dabei werden wir ins eiskalte Wasser geschmissen. Eltern zu sein behandelt man nicht in der Schule. Es gibt keine Ausbildung zum „Fachmann für Kinder und Vaterschaft“ und auch einen „Bachelor of Motherhood“ bietet bislang keine Uni an. Dem Lebensbereich, der uns vor die kompliziertesten und wichtigsten Herausforderungen stellt, begegnen wir meist allein und unbedarft. Früher oder später nagt an den meisten Eltern ein leiser Zweifel: Mache ich alles richtig? Tue ich meinem Kind gut? Liegt es an mir, dass hier gerade alles schiefläuft? Wieso kann ich meinem Kind nicht helfen? Wieso triggert mich mein eigenes Kind?
Manchmal sind die Zweifel nicht länger leise. Sondern brüllend laut. Weil ein Problem außer Kontrolle geraten ist, oder weil wir, egal wie sehr wir uns bemühen, einfach keine Lösung finden. Vorab sei gesagt: Das ist normal. Du bist normal. Du bist mit deinen Gefühlen nicht allein und es ist gut, dass du nach einer Lösung suchst. Dass du auf dieser Seite, in dieser Zeile angelangt bist, zeigt: Du bist der Lösung schon ganz nah.
"Unsere wichtigste Aufgabe als Eltern ist es, unseren Kindern positive Glaubenssätze mit auf dem Weg zu geben."
Die richtige Kommunikation ist essenziell
Unsere Kommunikation mit unserem Kind im Alltag setzt den Grundstein für sein Selbstbild.
Hast du dich schon mal dabei erwischt, wie du zu deinem Kind gesagt hast:
- „Immer störst du.“
- „Nie kann ich mal in Ruhe…“
- „Was willst du denn schon wieder?“
- „Du bist immer so langsam.“
- „Lass mich mal, du bist noch zu klein dafür, das schaffst du nicht allein.“
- „Achtung, das ist zu schwer.“
- „Du hörst aber auch nie auf mich!“
- „Ich habe es dir doch gleich gesagt.“
- „Nimm dir mal ein Beispiel an deiner Schwester/ deinem Bruder…“.
Besonders wenn wir gestresst, müde oder schlecht gelaunt sind, fehlt es uns manchmal an Geduld, so mit unseren Kindern zu kommunizieren, wie wir es sollten – und wie sie es brauchen. Das ist menschlich und macht uns längst nicht zu schlechten Eltern.
Allerdings nimmt diese Art der Kommunikation einen entscheidenden Einfluss darauf, welche Wahrnehmung unser Kind von sich selbst hat – unsere Kommunikation zu ihm prägt das Selbstbild. Eltern haben aus Sicht der Kinder immer recht. Und mit jeder Aussage, die sich in unserem Kind festsetzt, werden unsere Gedanken mehr und mehr zu seinen eigenen.
Erziehungsratgeber sind häufig zum Scheitern verurteilt
Erziehungsratgeber sind gut und wertvoll. Aber seien wir mal ehrlich: Ist es nicht wahnsinnig schwierig, die Ratschläge immer zu befolgen, und unendlich frustrierend, wenn wir dann doch wieder in alte Muster zurückfallen? Im schlimmsten Fall stürzen uns die Tipps in eine Flut von Selbstvorwürfen, weil wir mal wieder alles falsch gemacht haben. Obwohl unser Kopf weiß, was "richtig" ist, finden unsere Emotionen doch ihren eigenen Weg heraus – manchmal mit der Wucht eines Vulkans. Und manchmal hallen unsere Worte nach wie glühende Lava und richten auch Tage, Jahre später noch Schaden an.
Aus diesem Grund ist es wichtig, nicht nur unserem Kopf klarzumachen, wie es mit dem Kind zu kommunizieren hat, sondern vielmehr unseren Emotionen.
"Glaubenssätze sind wie die Brille, durch die wir uns selbst und unsere Umwelt wahrnehmen."
Unsere Emotionen sind das Produkt unserer Glaubenssätze
Woher stammen diese Emotionen eigentlich und wie wurden sie geprägt? Um die Hintergründe zu verstehen, sollten wir uns mit dem Thema „Glaubenssätze“ auseinandersetzen. Glaubenssätze sind wie eine Brille, durch die wir uns selbst und unsere Umwelt wahrnehmen. Sie formen wer wir sind. Unsere Kommunikation mit unserem Kind im Alltag wird maßgeblich von ihnen gesteuert. Bewusst, aber auch unbewusst, weil wir sie häufig gar nicht wahrnehmen. Wir werden unterbewusst geleitet aufgrund unserer eigenen Erziehung und Erfahrungen in der Kindheit – von guten wie auch negativen.
Diese von (negativen) Glaubenssätze gesteuerte Kommunikation mit unserem Kind prägt maßgeblich, wie unser Kind sich selbst und seine Umwelt wahrnimmt – ebenso langfristig und andauernd wie unsere eigenen Glaubenssätze es seit Kindertagen tun.
So kann Hypnose helfen
Online-coaching-Programm
- Ich habe ein Online-Programm entwickelt, in dem ich dich begleite, deine Herausforderungen im Alltag zu identifizieren, deine negativen Glaubenssätze aufzudecken und sie anschließend aufzulösen. Ich biete dir die Möglichkeit, deine Kommunikation zu deinem Kind so zu verbessern, dass es selbstbewusst seinen ganz eigenen Weg im Leben gehen kann.
Am Ende meines Programms wirst du...
- die Kommunikation zu deinem Kind so gestalten, dass es eine positive Einstellung zu sich selbst entwickelt.
- mit deinem Kind auf Augenhöhe sprechen.
- die Beziehung zu deinem Kind intensivieren.
- dein Kind so erziehen, dass es in der Lage ist, schwierige Situationen und Herausforderungen im Leben zu meistern und mit Niederlagen angemessen umzugehen.
- deinem Kind die Fähigkeit mit auf dem Weg geben, seine Meinung und Bedürfnisse klar zu äußern und sie auch durchzusetzen.
"Wunderbar! Bezaubernd!"
"Was findest du so bezaubernd?", fragte Tommy.
"Mich", sagte Pippi zufrieden.
Astrid Lindgren – aus Pippi Langstrumpf geht an Board